2021-07

その他

あさりが伝えたい事は?

昨日のブログは長過ぎました😅もっとまとめて話せるように精進したいと思います。簡潔に分かりやすく伝える。難しいですよね笑。ちょっとした電話でも、言葉が詰まったり、あのーとか、あーとか言う事が多くなったりしちゃいますね🤣 先日あさりの味...
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内旋と外旋

身体と向き合っていく中でずっと僕を悩まし続けるテーマです。 2014シーズンから丸3年、股関節を外旋させるトレーニングを続けました。力士の動き方を参考にする所も多く、毎日四股を踏んでいました。クラブハウスでも毎日股関節を外旋させよう...
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